Hello girls!
Julgo que já partilhei convosco que fui mãe da minha segunda filha - a Joana - em maio. Depois de duas filhas e com 34 anos, a tonificação do nosso rabiosque já não é o que era, e apesar de durante alguns momentos da minha vida ter feito algum desporto, o meu maridão contagiou-me com a corrida!
Comecei os treinos cerca de 1 mês e meio depois de a Joana ter nascido e custava-me horrores correr 500mts! que vergonha... :( Passados cerca de 4 meses, eis que já consigo fazer uma corridinha de quase 5 kms, o que equivale a mais ou menos meia hora a correr, perto de 300 calorias gastas. É bom ou não é??? Estou muito orgulhosa de mim :)
Vocês podem dizer "ah e tal, isto agora é moda, toda a gente corre", mas a verdade é que faz mesmo muito bem. Eu detestava correr, agora gosto imenso! E mais: que bom ser moda! É uma moda super-saudável.
Quando consegui ter mais "endurance" na corrida, comecei à procura de peças mais técnicas que me ajudassem a melhorar as minhas micro-maratonas de quase 5kms. Antes do verão, apenas encontrava estas peças nas lojas de desporto e era tudo caríssimo (peças da Nike, Adidas). Mas sem dúvida alguma, muito boas. Mas eu ainda não preciso de nada assim tãããão caro e assim tããããoo técnico. Curiosamente, começaram a surgir nesta estação em lojas de roupa como a Mango, H&M e até a Bershka, corners de roupa desportiva. Yeah! E a preços ótimos. Para quem está a começar, como é o meu caso, fiquei super contente e fui logo comprar umas pecitas.
Bem, vou dedicar os meus próximos posts a esta temática para verem como ficar preparadas para as vossas primeiras corridas, sim?
Hoje, deixo aqui as propostas da Mango.
Julgo que já partilhei convosco que fui mãe da minha segunda filha - a Joana - em maio. Depois de duas filhas e com 34 anos, a tonificação do nosso rabiosque já não é o que era, e apesar de durante alguns momentos da minha vida ter feito algum desporto, o meu maridão contagiou-me com a corrida!
Comecei os treinos cerca de 1 mês e meio depois de a Joana ter nascido e custava-me horrores correr 500mts! que vergonha... :( Passados cerca de 4 meses, eis que já consigo fazer uma corridinha de quase 5 kms, o que equivale a mais ou menos meia hora a correr, perto de 300 calorias gastas. É bom ou não é??? Estou muito orgulhosa de mim :)
Vocês podem dizer "ah e tal, isto agora é moda, toda a gente corre", mas a verdade é que faz mesmo muito bem. Eu detestava correr, agora gosto imenso! E mais: que bom ser moda! É uma moda super-saudável.
Quando consegui ter mais "endurance" na corrida, comecei à procura de peças mais técnicas que me ajudassem a melhorar as minhas micro-maratonas de quase 5kms. Antes do verão, apenas encontrava estas peças nas lojas de desporto e era tudo caríssimo (peças da Nike, Adidas). Mas sem dúvida alguma, muito boas. Mas eu ainda não preciso de nada assim tãããão caro e assim tããããoo técnico. Curiosamente, começaram a surgir nesta estação em lojas de roupa como a Mango, H&M e até a Bershka, corners de roupa desportiva. Yeah! E a preços ótimos. Para quem está a começar, como é o meu caso, fiquei super contente e fui logo comprar umas pecitas.
Bem, vou dedicar os meus próximos posts a esta temática para verem como ficar preparadas para as vossas primeiras corridas, sim?
Hoje, deixo aqui as propostas da Mango.
E agora vá: salta do sofá, mexe-me esse rabo e go outside! Parece-me um bom dia para começar! ;) E se te queixares que está de chuva, existem impermeáveis e corta-vento para te ajudar!
Beijinhos,
v :)
